髪を洗うのではなく頭皮を洗う

髪を洗うということは、髪の毛先などをごしごし洗うことではありません。
シャンプーで頭皮からでる汗や汚れなど、毛穴に詰った皮脂汚れを洗い流します。
そうすると、血流もよくなり、健康な毛が生えてくるのを促進します。
しかし、正しい方法で髪を洗わないと、本来のシャンプー成分の効果が期待できなくなってしまいますので、正しい洗い方で洗うことが大切です。
たいていの汚れは、初めに頭皮をお湯で洗い流すことによって落ちるといいます。まず、シャンプー剤をつける前に予洗いをします。
37〜38度くらいの、あまり熱すぎないお湯で髪全体に含ませるように濡らす。
水圧は強すぎないことがポイントです。


予洗いもお勧め！

予洗いをするだけで、シャンプー剤の泡の立ち方が全然違います！
もちろん、汚れ落ちも段違いに良くなります。
シャワーは、頭の一か所に当てるのではなく、全体に円をかくように動かしながら流していきましょう。
熱いお湯を使用すると、キューティクルが毛羽立ち、髪の毛のボリュームが増えて纏まりにくくなってしまいます。

※ムースやワックスなどのスタイリング剤を使用している場合は、一度のシャンプーで落ちない場合もありますので、泡立ちが良くないときには二度行うのもよいでしょう。


シャンプーマッサージで洗いながら頭皮のケアを

シャンプー剤は、直接つけず必ず泡立ててから使用します。
爪をたてないように、全体を軽くマッサージをするように揉みながら洗います。
シャンプーにかける時間は、1、2分程度。
何分もごしごししてしまうと、洗い過ぎで逆に頭皮を痛めてしまいますので、素早く手短に行いましょう。
しっかり丁寧に洗ったあとは、シャンプー剤が頭皮に残ったままにならないように、十分に、念入りにすすぎます。

シャンプー後は、長時間濡れた状態にしていることは避けましょう。
せっかく正しい洗い方で、シャンプーしても効果が半減してしまいます。
タオルドライの後は、トリートメントなどで保護してからドライヤーを短時間で乾かすようにしましょう。