頭皮クレンジングとは

頭皮、毛髪は余分な皮脂、ホコリ、汗など、いつもいろいろなストレスにさらされています。
これらを落とすのに、ただゴシゴシとシャンプーでこすればいいという訳ではありません。
汚れ落としに力が入りすぎて、頭皮を痛めてしまうこともあります。健康な髪のために、まずは髪を支える頭皮のケアが大切です。
また適度なマッサージは血行促進効果もあります。
健康な頭皮と髪のケアにはまずはクレンジングから始めてみましょう。


使用するもの

お顔のメイク落としに使用する、クレンジング剤を使用します。
顔に使うものを、頭に使って大丈夫なの？と思うかもしれませんが、大丈夫です。
聞きなれないかもしれませんが、原理は顔も頭皮も同じです。『水と油』には混ざらないと誰もが知るところですが、逆に『油と脂は混ざりやすい』のです。
なぜならば、頭皮も顔と同じ肌でつながっているからです。
表皮・真皮・皮下組織で構成されており、肌であるこに違いはありません。
しかし皮脂腺は顔のＴゾーンの2倍以上もあり、汗腺は人体の中でも手や足の次に多くあります。
やさしく、でもしっかりと落とす。これをイメージしながらクレンジングをしてみましょう。



頭皮クレンジングのやり方

1．まずはブラッシングで髪全体を落ち着かせます。
クレンジングオイル少量を手に取ります。つけすぎないように注意しましょう。目安としてはメイク落としと同じくらいの量です。

2．頭皮をマッサージするようになじませます。脂を多く感じる部分を中心に、毛髪ではなく頭皮に届くようにつけます。
全体になじませ毛穴の奥に浸透させて皮脂を浮かせるよう、やさしくマッサージします。時間は1〜2分で長時間つかないようにしましょう。また強くこすったり、つめをたてたりしないように気をつけて下さい。

3．あとはお湯でよく洗い流します。あとは普段と同じようにシャンプーをします。

まずは週に1回程度から始めて、その効果を試してみてください。